朝のタスク整理をAIで効率化する方法
ChatGPTとGoogle Calendar、Gmail、Google Driveを組み合わせて、予定・メール・資料の確認から今日のタスク整理まで任せる使い方を紹介します。

朝、仕事を始める前に意外と時間がかかるのが「今日やることの整理」です。
カレンダーを確認して、メールを見て、必要な資料を探す。それからようやく、何から始めるかを決める。
ChatGPTを使うなら、タスクの優先順位を考えてもらうだけではなく、その前にある情報集めから任せると便利です。
Google Calendar、Gmail、Google Driveなどをつなげれば、複数のサービスにある情報をまとめて確認できます。
Calendarを見て、Gmailを開いて、Driveで資料を探す。その作業を自分で順番にこなす代わりに、ChatGPTにまとめて頼むわけです。
まずは使うサービスをつなぐ
最初に、使いたいサービスをChatGPTに接続します。
朝のタスク整理なら、まずはこの3つが使いやすいです。
- Google Calendar
- Gmail
- Google Drive
プラグインを追加して、必要に応じてGoogleアカウントと接続します。利用できるプラグインや接続方法は、プランやワークスペースの設定によって異なります。
つないだあとは、特別な操作を覚える必要はありません。普段のチャットと同じように頼めます。
今日のGoogle Calendarを確認して。
昨日届いたGmailから、返信が必要なものをまとめて。
Google Driveから会議に関係する資料を探して。
最初から全部つなぐ必要もありません。
まずCalendarだけ試して、便利だと感じたらGmailやDriveを追加していくくらいで十分です。
毎朝決まった時間に動かす
次に使いたいのが、ChatGPTのスケジュール機能です。
たとえば、
毎朝8時に、今日やることを整理してください。
と設定しておけば、毎朝同じ指示を入力する手間を減らせます。
スケジュール済みタスクは、1回だけではなく、毎日や毎週といった繰り返しにも対応しています。
朝になってから「今日は何をしよう」と考え始めるのではなく、ChatGPTに整理を始めてもらう形です。
※正確な時刻での実行など、利用できるスケジュール機能はプランによって異なります。
Google Calendarで今日の予定を見る
Google Calendarをつないでおくと、今日の予定や空いている時間を確認できます。
たとえば、
今日のカレンダーを確認して、予定のない時間を使った作業スケジュールを作って。
と頼みます。
10時から会議、13時から取引先との打ち合わせ、16時から別の予定が入っているとします。
その予定を踏まえて、
- 9:00〜9:45 資料確認
- 11:00〜12:00 企画書の作成
- 14:00〜15:30 集中して進めたい作業
といった形で、空き時間を使った予定を考えてもらえます。
自分でカレンダーを見ながら「この時間なら何ができるか」と考える手間を減らせます。
Gmailから今日対応するメールを探す
朝にやることは、自分が覚えているものだけとは限りません。
メールを開いたら、昨日届いていた依頼を思い出すこともあります。
Gmailをつないで、
昨日から今朝までのメールを確認して、今日対応が必要そうなものをまとめて。
と頼んでみます。
さらに、
「返信が必要」「確認だけでいい」「急がない」に分けて。
と続ければ、メールの優先順位も整理しやすくなります。
Calendarと合わせるなら、
今日の予定とメールを確認して、今日やることの優先順位をつけて。
という頼み方もできます。
メールと予定を別々に確認しなくて済むのが、地味ですがかなり便利です。

Google Driveから資料まで探す
朝10時に打ち合わせがあるなら、Google Driveも組み合わせられます。
今日の会議を確認してください。
関連するメールとGoogle Driveの資料を探して、会議前に確認することをまとめてください。
こう頼めば、予定だけでなく、会議に関係するメールや資料までまとめて確認できます。
自分でCalendarを開き、そのあとGmailを検索し、さらにDriveから資料を探す必要はありません。
「今日の会議を準備したい」と目的を伝えて、必要な情報を探してもらいます。
朝はまとめて頼んでしまう
Calendar、Gmail、Driveをつないだら、朝は1つずつ頼む必要もありません。
たとえば、こんな指示が使えます。
今日のGoogle Calendarを確認してください。
Gmailから今日対応が必要なメールを探してください。
今日の予定に関連する資料があればGoogle Driveから探してください。その情報をまとめて、
・今日絶対やること3つ
・今日中にやること
・後回しでいいことに分けてください。
最後に、予定のない時間を使って今日の作業スケジュールを作ってください。
この使い方なら、朝にいくつものサービスを開いて情報を集めるところから始めなくて済みます。
ChatGPTに「今日何をすればいい?」と聞くだけではなく、その判断に必要な情報も一緒に見てもらうのがポイントです。

「何か起きたら動く」使い方もある
ChatGPTのタスクは、毎朝8時のように時間を決めて動かすものだけではありません。
対応している環境では、接続したサービスで何かが起きたことをきっかけに、ChatGPT Workでタスクを実行することもできます。
たとえば、
- Gmailに新しいメールが届いた
- Slackに新しいメッセージが投稿された
- GitHubのPull Requestに動きがあった
といったタイミングです。
使い方は、
重要なメールが届いたら内容を確認して、対応が必要な場合だけ知らせて。
といったものです。
毎回自分で受信トレイを確認するのではなく、必要なものが出てきたときだけ確認する形に変えられます。
このイベントをきっかけに動く機能は、対応しているプランやサービスに限られるので、利用前に自分の環境で使えるか確認しておくと安心です。
朝のタスク整理で、いちばん減らしたいもの
ChatGPTで朝の予定を整理すると聞くと、「AIにタスクの順番を決めてもらう」使い方を思い浮かべがちです。
もちろん、それだけでも便利です。
ただ、本当に減らしたいのは、その前にある作業かもしれません。
- 予定を確認する
- メールを見る
- 資料を探す
- 今日やることを拾い出す
ここまでChatGPTに任せられると、朝の準備そのものがかなり軽くなります。
タスクの順番を考えてもらうだけではなく、タスクを探すところから任せる。
最初はGoogle Calendarを1つつなぐところから試して、慣れてきたらGmailやGoogle Driveまで広げてみるのがおすすめです。
